05 Puntos que definen una silla ergonómica

1. La silla debe permitir libertad de movimientos. Los ajustes deberán ser accionados desde la posición normal de sentado.

*Estos ajustes solo se logran en una silla giratoria por lo cual una silla fija no cumple con la ley básica de ergonomia

2. La altura del asiento de la silla debe ser regulable (adaptable a las distintas tipologías físicas de las personas); la ideal es la que permite que la persona se siente con los pies planos sobre el suelo y los muslos en posición horizontal con respecto al cuerpo o formando un ángulo entre 90 y 110 grados. Con esas características, la altura de la mesa se concretará a la altura del codo.

*El ajuste de altura se logra únicamente con las sillas neumaticas

3.- En trabajos administrativos, la silla debe tener al menos 5 ruedas para proporcionar una estabilidad adecuada

*Entiéndase como administrativos también a puestos operativos.

4.- Las sillas de trabajo deberán tener un tapiz redondeado para evitar compresión mecánica del muslo; el material de revestimiento del asiento de la silla es recomendable que sea de tejido transpirable y flexible y que tenga un acolchamiento de 20 mm. de espesor, como mínimo. El material de la tapicería y el del revestimiento interior tienen que permitir una buena disipación de la humedad y del calor. Así mismo, conviene evitar los materiales deslizantes.

*No se permiten cuerinas por no cumplir con lo solicitado.

5.- El respaldo de la silla debe ser regulable en altura y ángulo de inclinación. Su forma debe ser anatómica, adaptada al cuerpo para proteger la región lumbar.

* como parte del proceso de certificación de sillas ergonómicas consultó al médico ergónomo sobre la validez del soporte lumbar en reemplazo del respaldo regulable ya que la mayoría de sillas giratorias de malla no tienen el respaldo regulable en altura y la respuesta fue esta:

6.- Los reposa brazos son recomendables para dar apoyo y descanso a los hombros y a los brazos, aunque su función principal es facilitar los cambios de posturas y las acciones de sentarse y levantarse de la silla.

*Al ser solo recomendables por la ley no se exige que tengan apoya brazos

RESUMEN

SILLA ANÁTOMICA: Diseñadas según la anatomía del cuerpo humano para una máxima comodidad. Ejm: Las sillas fijas.

SILLA ERGONÓMICA: Son sillas anatómicas que son ajustables o regulables para los diferentes tipo antropométricos del cuerpo humano.

Recuerden que toda silla ergonómica es anatómica mas no toda silla anatómica es ergonómica